В наш час сказати курцеві, що паління небезпечне для здоров’я це все одно, що нічого не сказати. І хоча на всіх пачках цигарок майорять написи - попередження : «Куріння вбиває», «Куріння викликає залежність», «Куріння-причина імпотенції», «Куріння викликає захворювання на РАК», важать для деяких курців з гумором не більше ніж можливість вибрати менше з лих.
Чому ж таке нехтування собою? Причини є. Перш за все це недолік глибокого усвідомлення небезпеки. Але є ще одна – це жагуче бажання тютюнових фірм, успішних бізнесменів збагачуватися за рахунок, недалеких в своїх запитах до власного життя, людей. Діють вони цинічно та безжально, використовуючи новітні технології, рекламу, вийшли на якісно - новий рівень маніпулювання людиною, це програмування свідомості. І як результат людина несвідомо робить те, чого хочуть від неї інші. За особистий вибір курець приймає те, що по факту є цинічним фінансовим розрахунком третьої сторони. Техніки і алгоритми маніпуляцій дозволили втягнути в куріння пів світу і зробити так, щоб людині було якомога важче відмовитись від сигарети. В 1952 році в США, журнал Readers Digest опублікував низку статей під загальною назвою «Рак з пачки», які добре налякали читачів. Паніка в лавах курців привела до масової відмови від паління, і як наслідок до різкого падіння продажу тютюнових виробів. Але тютюнові компанії пішли на хитрість, вони наче б то зробили паління безпечним, додавши до цигарки фільтр. Його появу ніхто не розцінив , як рекламну пастку. За статистикою, поява сигаретного фільтру не тільки не знизила , а навіть стала причиною росту смертей від раку легенів та інших типових тютюнових хвороб.
Щоб нав’язати думку, що сигарети не тільки безпечні, але й являються символом мужності Філіп Моріс розгорнув рекламну кампанію з головним героєм, ковбоєм приборкувачем прерій. Першим з ковбоїв Мальборо (Marlboro) став Девід Міллер молодший, який помер в 1987 році вже не в змозі боротися з емфіземою легенів. Всім наступним, відомим, рекламним агентам тютюнової промисловості фільтр також не допоміг. Сконали вони від раку легенів, не доживши навіть до 55 років.
На фоні сьогоднішніх подій в світі зросла потреба в умінні захищати себе також і в емоційному розумінні, що являється дуже важливим, оскільки емоційний та психологічний стан людини має вплив не тільки на її загальне здоров’я, а й на відносини з оточуючими. Таке поняття, як стрес зрозуміле навіть дітям. Стрес можна визначити, як стан підвищеного нервового напруження у відповідь на якийсь сильний фізичний вплив, хімічний або емоційний.
