21 січня Міжнародний день обіймів.
Бесіда в колі друзів на тему "Мова обіймів" розкрила багато цікавого про користь обіймів. Виявляється, що обійми - річ багатофункціональна : втішають, підбадьорюють, висловлюють любов, зігрівають.
Але
це ще не все, вони допомагають підвищувати імунітет, долати стресові стани, нормалізують роботу нервової, ендокринної і судинної систем. Щирі обійми викликають тільки позитивні емоції, почуття захищенності і посмішку.
Обійми,це універсальний спосіб невербального спілкування, коли ти без слів даєш людині можливість відчути, що ти її розумієш.
Окрім позитивного психологічного впливу обійми
мають і глибоко виражений фізіологічний ефект. Під час щирих обіймів відбувається своєрідний енергетичний обмін між людьми. Недаремно психотерапевти використовують у своїх тренінгах подібний прийом, щоб створити в групі атмосферу довіри і
підтримки.
Немає коментарів:
Дописати коментар